Denken Sie oft, warum hat der Tag nur so wenige Stunden? Hetzen Sie von Termin zu Termin und haben keine Zeit für eine kurze Atempause? Haben Sie sogar schon erste stressbedingte Symptome und wissen einfach nicht, wie Sie aus dem Hamsterrad austreten sollen?
Dieser Kurs gibt eine Einführung in das Thema Burnout. Was ist ein Burnout (Definition, Ursachen, Entstehung)? Warum stehen Sie da, wo Sie gerade sind? Was sind Ihre eigenen Stressquellen?
Da vorbeugen besser als heilen ist, erlernen Sie erste Strategien im Burnout-Präventionsprozess.

Das Skript kann für 3,00€ bei der Dozentin erworben werden.

Dieser Kurs gilt gemäß § 10 Abs. 5 des Berliner Bildungszeitgesetzes - BiZeitG
(GVBl. vom 05.07.2021 S. 849) als Bildungsveranstaltung im Sinne der
beruflichen Weiterbildung anerkannt. Diese Anerkennung gilt nur für
Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer gemäß § 1 Abs. 1 des oben genannten
Gesetzes, die bei einem Arbeitgeber im Bundesland Berlin beschäftigt sind.


Der Kurs kann jedoch auch unabhängig von Bildungszeit belegt werden.