Bei dieser Kinderklangschalenmeditation erleben Kinder auf spielerische und liebevolle Weise die wohltuende Wirkung von Klängen und Entspannung. Sanfte Klangschalen, kleine Fantasiereisen und achtsame Ruheübungen laden die Kinder dazu ein, zur Ruhe zu kommen, ihre Wahrnehmung zu stärken und neue Kraft zu schöpfen.
Die harmonischen Klänge schaffen eine entspannte Atmosphäre, in der Kinder loslassen, abschalten und ihrer Fantasie freien Lauf lassen können. Die Schwingungen der Klangschalen werden nicht nur gehört, sondern auch im Körper wahrgenommen – dies kann beruhigend wirken und das Körpergefühl stärken.
Die Klangmeditation fördert Entspannung, Konzentration und innere Ausgeglichenheit. Die Kinder lernen, wie sie selbst mit Stress und Reizüberflutung umgehen können und was ihnen hilft, diese abzubauen. Spielerische Elemente sowie altersgerechte Atem- und Wahrnehmungsübungen machen die Stunde zu einer besonderen Auszeit vom Alltag.
Dieses Angebot richtet sich an Kinder der Altersgruppe 7 – 12 Jahre und benötigt keine Vorkenntnisse.
Bitte bequeme Kleidung sowie eine Decke und dicke Socken mitbringen, damit sich die Kinder rundum wohlfühlen können.
Kontraindikationen:
Schwere psychische Erkrankungen, Epilepsie, schwere Herzerkrankungen, akute Entzündungen sowie Implantate.