Kurs Stressprävention & Achtsamkeit: Mit der Kraft von Wald und Wildkräutern

Entspannung / Stressbewältigung

Stressprävention & Achtsamkeit: Mit der Kraft von Wald und Wildkräutern

Ab 13.04.2027, Eberswalde

Tag: Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag, 10:00 Uhr

Kursformat: Präsenz

Besonderheit: Bildungszeit/Bildungsurlaub

Belegungsstatus: freie Plätze(max. 12 Personen)

Entschleunigung und neue Kraft – genau das brauchen viele Berufstätige in einem hektischen Arbeitsalltag. Diese Bildungszeit bietet Ihnen eine bewusste Auszeit vom Job und unterstützt Sie dabei, zur Ruhe zur kommen und sich nachhaltig zu stärken. Sie tauchen mit allen Sinnen in Wald und Wiesen ein, erlernen ihren eigenen Körper zu spüren und die Natur wahrzunehmen.

In der Ruhe der Natur, lernen Sie praxistaugliche Methoden kennen, um Stress abzubauen und den Geist zur Ruhe kommen zu lassen.
Das Wissen um die heimischen Wildpflanzen ermöglicht Ihnen, ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und innere Balance zu finden.

Mit achtsamem Naturerleben, Waldbaden,einfachen Körperübungen, Wildkräuterwissen und beim Verarbeiten von Heilpflanzen gewinnen Sie neue Perspektiven und praktische Tools, die sich leicht in den beruflichen Alltag integrieren lassen.

Sie nehmen alltagstaugliche Impulse mit, die Sie dauerhaft stärken – beruflich wie privat.

Kein Vorwissen erforderlich – nur die Bereitschaft, sich selbstwirksam für Ihre seelische und körperliche Gesundheit einzusetzen und die Lust sich auf einen Perspektivwechsel und die Natur einzulassen.
Nutzen Sie Ihre Bildungszeit sinnvoll – für mehr Resilienz, Klarheit und Energie im Beruf wie im Leben.

In Berlin ist dieser Kurs gemäß § 10 (5) des Berliner Bildungszeitgesetzes vom 05.07.2021 als berufliche Bildungs­veranstaltung automatisch anerkannt. Eine separate Zertifizierung erfolgt daher nicht. Wir stellen Berliner Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmern jedoch gerne einen Nachweis für ihren Arbeitgeber aus.

Dieser Kurs befindet sich in der Beantragung für Brandenburg. Mehr Informationen zur Bildungszeit in Brandenburg finden Sie hier.
Weitere Bundesländer auf Nachfrage.

Kursgebühr: 112,00 €, Ermäßigung möglich

4 Termine ab 13.04.2027
13.04.2027,Dienstag, 10:00–16:00 Uhr
14.04.2027,Mittwoch, 10:00–16:00 Uhr
15.04.2027,Donnerstag, 10:00–16:00 Uhr
16.04.2027,Freitag, 10:00–16:00 Uhr
Kurs-Nummer: 2627E3154

Veranstaltungsort: Wurzelkeller, Am Zainhammer 5, 16225 Eberswalde

Veranstalter: kvhs Barnim

Quelle: vhs-Kursfinder, Deutscher Volkshochschul-Verband e.V.
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