Kurs Stressprävention und -bewältigung
Fachgebietsübergreifende / sonstige Kurse
Stressprävention und -bewältigung
Bildungsurlaub / Wochenseminar
Ab 12.05.2025, BraunschweigTag: Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag, 08:30 Uhr
Kursformat: Präsenz
Besonderheit: Bildungszeit/Bildungsurlaub
Belegungsstatus:
belegt, ggf. Warteliste(max. 8 Personen)
Psychische Belastungen und stressige Situationen kennt jeder in Alltag und Beruf, aber was ist ein gesunder Stresskreislauf und was gilt es zu tun, um leistungsfähig und gesund zu bleiben? Und wie können schwierige Situationen überwunden und beeinflusst werden, wenn sie uns zu übermannen drohen?
Dieser Bildungsurlaub widmet sich der Stressprävention und einem heilsamen Umgang mit Stress. Es werden Strategien angeboten und eingeübt für die individuellen Problemsituationen. Des Weiteren werden unterstützende Faktoren kennengelernt, welche helfen, Ausbrennen vorzubeugen und die Lebensbalance und -freude zu erhalten.
Dieses Seminar ist im Rahmen der beruflichen Weiterbildung nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz anerkannt. Es steht jedoch allen Interessierten offen.
Kursgebühr: 259,00 €, Ermäßigung möglich
5 Termine ab 12.05.2025
12.05.2025,Montag, 08:30–16:00 Uhr
13.05.2025,Dienstag, 08:30–16:00 Uhr
14.05.2025,Mittwoch, 08:30–16:00 Uhr
15.05.2025,Donnerstag, 08:30–16:00 Uhr
16.05.2025,Freitag, 08:30–16:00 Uhr
Kurs-Nummer: CAGE05BU
Veranstaltungsort: VHS Gesundheitszentrum Raum 3, Nimesstr. 1, 38100 Braunschweig
Barrierefreier Veranstaltungsort
Veranstalter: vhs Braunschweig
Quelle: vhs-Kursfinder, Deutscher Volkshochschul-Verband e.V.