In diesem Online-Workshop entdecken Sie, wie Sie durch sanfte, achtsame Bewegungen Ihre Augenmuskulatur entspannen und einen weichen, klaren Blick entwickeln können. Mithilfe von zwei Feldenkrais-Lektionen erkunden Sie die feinen Zusammenhänge zwischen Ihren Augen, Kopfbewegungen und der gesamten Körperhaltung. Dieser Workshop eignet sich ideal für alle, die viel am Bildschirm arbeiten, häufig unter müden oder verspannten Augen leiden oder einfach ihre Seh- und Körperwahrnehmung verbessern möchten.

Dieser Online-Kurs findet mit ZOOM Meeting statt (www.zoom.us).
Den Link zum Kurs teilen wir Ihnen frühestens zwei Tage vor Kursbeginn per E-Mail mit. Bitte prüfen Sie auch Ihren Spam-Ordner, falls Sie keine E-Mail mit den Zugangsdaten erhalten.
Voraussetzung: PC- und Internetgrundkenntnisse, E-Mail-Adresse. Sie benötigen einen Computer mit Internet-Zugang sowie Kamera und Mikro, alternativ ein Tablet. Die Teilnahme mit einem Smartphone ist möglich, aber in den Funktionen eingeschränkt.
Bitte laden Sie sich ggf. die ZOOM-App vor Kursbeginn herunter.

Bitte bereiten Sie sich vor: tragen Sie bequeme Kleidung und halten Sie eine Matte, eine Decke, warme Socken und nach Bedarf ein kleines Kopfkissen bereit. Suchen Sie sich einen Raum, wo Sie ungestört sein können.