Kurs Bewegung im Sommer I Einführung
Entspannung / Stressbewältigung
Bewegung im Sommer I Einführung
Ab 31.07.2025, KleinmachnowTag: Donnerstag, 17:30 Uhr
Kursformat: Online
Belegungsstatus: 
freie Plätze(max. 10 Personen)
Bewegungsspaß mit ausgewählten Übungen und kleinen Fitnessgeräten: Es werden gezielt die Tiefenmuskulatur, Faszien und Beckenboden angesprochen. Abgerundet wird die Stunde mit Dehnung und Entspannung, mittels PMR (Progressive Muskelentspannung), Körper- oder Traumreisen.
Kursgebühr: 32,00 €, Ermäßigung möglich
4 Termine ab 31.07.2025
31.07.2025,Donnerstag, 17:30–19:00 Uhr
07.08.2025,Donnerstag, 17:30–19:00 Uhr
14.08.2025,Donnerstag, 17:30–19:00 Uhr
21.08.2025,Donnerstag, 17:30–19:00 Uhr
Kurs-Nummer: F25K30211
Veranstaltungsort: Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204, Am Weinberg 18, 14532 Kleinmachnow
Veranstalter: kvhs Potsdam-Mittelmark
Quelle: vhs-Kursfinder, Deutscher Volkshochschul-Verband e.V.