Fertiggerichte, synthetische Zusatzstoffe, versteckter Zucker, Transfette – in unserem hektischen Alltag greifen wir oft zu schnellen Lösungen. Doch was wäre, wenn gesunde Ernährung genauso einfach wäre?

In diesem Kurs erhalten Sie fundiertes Ernährungswissen, um bewusste und informierte Entscheidungen beim Einkaufen und Essen zu treffen. Sie erfahren, worauf es bei der Auswahl von Lebensmitteln ankommt, welche Zutaten uns guttun und welche wir lieber meiden sollten. Lassen Sie sich inspirieren und entdecken Sie, wie Sie Ihre Ernährung Schritt für Schritt natürlicher und gesünder gestalten können.

🙋‍♂️ Weitere Informationen: Porträt des Kursleiters Dr. Franz-Werner Dippel

Schlagwörter: Ernährungsinfos

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