Kurs Fit und gesund durch den Sommer I Einführung
Entspannung / Stressbewältigung
Fit und gesund durch den Sommer I Einführung
Ab 16.07.2026, KleinmachnowTag: Donnerstag, 17:30 Uhr
Kursformat: Online
Belegungsstatus: 
freie Plätze(max. 10 Personen)
Es erwartet euch eine bunte Palette aus Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Entspannung des Körpers. Wie wäre es mit etwas Ausdauer-, Muskel- und Faszientraining, Übungen mit Brasils oder dem Overball? Die Stunde endet mit Körper- oder Traumreisen in einer Entspannung.
Kursgebühr: 40,00 €, Ermäßigung möglich
5 Termine ab 16.07.2026
16.07.2026,Donnerstag, 17:30–19:00 Uhr
23.07.2026,Donnerstag, 17:30–19:00 Uhr
06.08.2026,Donnerstag, 17:30–19:00 Uhr
13.08.2026,Donnerstag, 17:30–19:00 Uhr
20.08.2026,Donnerstag, 17:30–19:00 Uhr
Kurs-Nummer: F26K30211
Veranstaltungsort: Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204, Am Weinberg 18, 14532 Kleinmachnow
Veranstalter: kvhs Potsdam-Mittelmark
Quelle: vhs-Kursfinder, Deutscher Volkshochschul-Verband e.V.